【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】
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953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 23:07:23.47 jPZHbo4K
>>946
>>137は割合が2:2:6になってないじゃん
釣りかとおもって無視してゆ
体重50kgのやつが体重の1/1000の蛋白質を2としたら2：2：6とっても1000kcalにしかならないといってた事への答えがそれだから
P200kc(50g) 200kc(22g) 600kc（150ｇ） で>>135が正解
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5115日前に更新/261 KB
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