【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】
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940:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/08 22:29:19.63 NNef64T1
>>937
それは間違いないんだけど、でもジム行くとその「デブの筋力」が全然しょぼい事が分かると思うよ。
細マッチョな人が扱ってるウエイト見れば「デブは筋力強い、だから筋量多い」とか言えなくなります。
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