【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】

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918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 13:27:35.65 ngLJ9Pz4
>>815
> デブがデブな体を支えるために脂肪の下に内装してる筋肉を温存しつつ、
> 体脂肪だけ狙い撃ちで削り落とす事により細マッチョを削りだすっちゅう主旨。
> よく仏像彫りが
> 「もうこの丸太の中に仏はいる。私はそれを表に出すだけだお」
> って言う、あれと一緒。そしてそのノウハウが現在確立してるのよ。

これになんとなく違和感感じるんだが。
筋肉の種類や役割をまったく無視しているんじゃないかと。

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