【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】
at SHAPEUP
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 23:13:13.63 pAB0TSii
>>881
最低20分とかじゃね
結果がイマイチなら増やしていけばいいだろうしね
俺ならやり始めの気合はいってるうちなら少なくとも1〜2時間はするけどね
この前の人みたいに1週間で15分はさすがにないなｗ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5198日前に更新/261 KB
担当:undef