【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】 at SHAPEUP
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 13:48:20.26 WlWC210N
>>78
「ダイエット中の筋トレは無意味」っていうより筋トレしても脂肪は減らないって話だよ

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