【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】 at SHAPEUP
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758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 01:02:31.58 62LvBZES
>>757
ほんとそうだよね。
あんま筋肉付けたくなかったら筋トレの強度を弱めれば良いだけだし、
三位一体の王道は、やっぱり王道と呼ぶに値するよ。

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