【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】
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680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 12:26:36.13 4DOlLzaM
>>676
＞王道を「筋肉増量させながら、脂肪だけを減量させる」って考えている人もいるようだけど
こういうのはスルーでいいのでは。
基本的にできないってわけじゃないが、全ての人に当てはまるもんじゃないし
こういう事が出来るかどうかってのを狙ってするのは相当難しい。
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