【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】
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661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 02:42:05.21 UEdx1jBj
>>659
向こうのスレだと思うけど、減量ならカロリーカットが基本なんだけどねえ。
その上でどの部分をカットしていくかって話。
王道って言葉を過大評価と言うか、特別視しすぎる人が多い気がするなあ。
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