【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】
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639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 16:13:05.13 ybFlQDSx
>>632
基礎代謝分もないじゃん。寝たきりか？ダイエット支援サイトでざっと計算してみるといいよ。
大柄な人間で活動レベルが普通なら総エネルギー消費量が3000kcalぐらいにはなる。
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5116日前に更新/261 KB
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