【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】
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51:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 11:25:16.40 Tu6xxrCz
>>48
スポーツジムに通わずに胸の筋肉をつける運動をすれば良い。
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