【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】
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426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 18:29:12.55 oXiRCekM
>>421
無いよ。
仕事が体力的にきつくて、有酸素運動しなくても食事管理だけで体重減る、
なんて人も居るわけで。
逆に、たくさん食べて、代りに有酸素運動を多目にするでもよし。
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