【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】 at SHAPEUP

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 18:29:12.55 oXiRCekM
>>421
無いよ。

仕事が体力的にきつくて、有酸素運動しなくても食事管理だけで体重減る、
なんて人も居るわけで。
逆に、たくさん食べて、代りに有酸素運動を多目にするでもよし。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 19:32:23.04 6wUlPuLz
>>426
だからそういう奴は食事制限系のスレ行けばいいだけだろ
ここ単に痩せればいいっていうスレじゃね～し
王道スレだよ
そこそこバランスよく食って筋トレして有酸素して痩せるスレな

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 19:44:29.58 WLGUpxbE
>>427
よく読むのをおすすめする。
そして勘違いだったと訂正のコメントが出る事を望む。

次ページ