【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 02:08:25.82 DyJ/SXPJ
>>293
コエンザイムやらヒアルロン酸やら食事との置き換えだからビタミンミネラル類がはいっている

総ポリフェノール120mg、L-オルニチン塩酸塩120mg、コエンザイムQ10 35mg、
ヒアルロン酸20mg、ビタミンP 2mg、モリブデン25μg、カルシウム400mg、鉄8mg、亜鉛5mg、銅0.7mg、
マグネシウム140mg、カリウム950mg、マンガン2.2mg、セレン22μg、クロム30μg、ヨウ素110μg、ビタミンA 550μg、
ナイアシン15mg、パントテン酸4.5mg、ビタミンB1 1.5mg、ビタミンB2 1mg、ビタミンB6 1mg、ビタミンB12 3.2μg、ビタミンC 60mg、
ビタミンD3 3.8μg、ビタミンE(d-α-トコフェロール）6.5mg、葉酸180μg　
【バナナ味】たんぱく質20.5g、食物繊維7.5g（熱量:177kcal）

コエンザイムやらはよく分からんが、
俺ならプロテインとバナナと低脂肪乳とビタミンミネラルサプリでいいや。
バナナ2本20円　ソイプロテイン20g/36円　低脂肪100ml/10円ビタミン10円ミネラル5円

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