【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】
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219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 17:33:22.67 RV65TNGE
>>212
そもそもその発言をしたドリアンの有酸素はエアロバイク時速25キロで3時間な、
調整失敗したら10時間とかやって「有酸素はできるだけするな！」って台詞なのに
アホが曲解してるだけ
あいつらの有酸素やるぞヒャホー！！ってのは
30時間ぶっつづけで走るマッスル北村みたいな行為のことを指す
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5148日前に更新/261 KB
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