【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 20:31:58.37 9EPjXzXD
>>18
マックの普通のハンバーガーかチーズバーガー単品が、
それくらいのバランスだったと思う。
ただ、トランス脂肪酸の塊だっけ？
油の質が悪いのかロースカツ定食よりも、
変な胃もたれや胸やけがするが。
さらに、ポテトも取ると一気に脂肪過剰に、
シェイクやパイも取ると糖分過剰になるが。

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