【運動】正統派ダイエット総本山1【食事管理】
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212:名無しさん
12/02/11 02:36:36.77
>>210
もう1年8ヶ月くらいだよ
90キロから1年くらいで68キロ 体脂肪率11.8％あたり
で、怪我して運動量減って73キロ前後で15〜18％くらいかな
だんだん芽生えてくるアスリート思考ってほんとあるんだなｗ
自分でも驚き
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4927日前に更新/227 KB
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