【有酸素+無酸素】王� ..
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122:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/29 14:20:41.59 uu58r7oN >>115は私怨で晒してるんだろ 123:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/11 12:26:24.80 tUjnKTLw 前スレ 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット42【食事管理】 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1371959009/ 124:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/11 15:07:46.76 eoQLMbXa 此処は筋トレはしたくないけど有酸素運動のスレには行きたくない と言う人が立てたスレだけど此処が次スレとして合流して良いですか 125:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/31 11:38:58.63 aCzMTvwx このスレ何で飛ばされてんの？ 126:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/03 08:31:05.29 A8YKC/gj そんなにマッチョ目指す訳じゃないけど、筋肉付くと太りにくいとの情報で プロテイン飲んでいる。 あと、身長182cmで120kgから80kgまで落としたので締りのないカラダなんで張りを出すために。 初めて3週間くらいだけど2週間目で体重の減りが遅くなったと同時に、 鏡でカラダを見ると「筋肉付いたな」って判るようになった。 あと8kgは痩せたいと思っています。 やはりダイエット中のプロテインてザバスのウエイトダウンなんですかね。
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