【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123

【初心者】ダイエット ..

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 00:13:13.84 Auzz0+2I
>>989
ありがとうございます
年は３０です

1800前後必要ですか
まあ2週間で3kg減ってるので足りてないんでしょうかね・・・

ちなみに今日（日付変わって昨日か）は

朝：うどん（海草と野菜と卵入り）
昼：ライス、鶏肉とブロッコリーの炒め物、野菜たっぷりスープ（大豆、ミニトマト入り）
夜：ライス、野菜炒め、刺身7切れとたいこんのつま

といったところです
やっぱ足りてない感じですかね？

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 01:08:22.40 yG55/JpP
パスタと米では何故パスタの方が腹持ちが悪いんですか？
2時間と持ちませんよね？

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 04:15:45.71 y701S+mS
>>950
足一本切れば？

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 08:25:19.67 ohDB5M9n
車に乗ってる人に質問です
車の走行距離を見てこんだけ分自分が走ってたらやせるよなーって思った事ありますか？

あと体重減ったら基礎代謝が減るのは解りますがその分有酸素運動を増やして
消費カロリーを同じにしたら痩せるペースは同じになるのですか？

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 09:06:46.60 j8YC6vqr
>>994
はい同じになります

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 09:32:31.11 FGEjLiJQ
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997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 09:32:56.14 FGEjLiJQ
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998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 09:33:22.20 FGEjLiJQ
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999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 09:33:38.04 FGEjLiJQ
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1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/17 09:35:07.13 FGEjLiJQ
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