【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123

【初心者】ダイエット ..

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 14:10:58.57 oRP5tG/Y
>>941
性別による。
女なら内臓脂肪はたまりにくく、落ちるときは先に落ちる。
男なら内臓脂肪はたまりやすく、なかなか落ちない。

目安でしかないかもだけど、内臓脂肪まで出してくれるヘルスメーターあるよ。
気になるなら、そういうのを買うのも手。
続けて計っていけば、増えた減ったという傾向は把握できる。
内臓脂肪が気になるなら、メタボ検診とかも。

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