【初心者】ダイエット ..
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 11:55:53.61 jX+qGS+y
小売販売のお店（コンビニ、スーパー、アパレルなど）で一日７−８時間たちっぱなしで商品補充や接客で店内歩いたりするような仕事って有酸素運動になります？
あまり持続的な運動ではないしただ足腰が鍛えられるくらいでしかないですかね？
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4929日前に更新/302 KB
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