【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123
at SHAPEUP
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/13 18:45:51.36 zorenF9V
>>752
運動と趣味を直結させる方法が一番モチベは保てる。
運動そのもので保てないならゲームなり何なりと関連させるとか、ショッピングなり
どこそこに行ってみたいな趣味があるなら移動手段を徒歩にするとか、そういう変換から考えてみるのはどうだ？
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