【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123 at SHAPEUP
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712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 09:02:56.14 XmZx4+1P
>>706
本当に普通。
でも、成長ホルモン（これは痩せる効果もアリ）は夜に作られるから、もう少し早く寝るようにね


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