【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123
at SHAPEUP
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 14:41:53.16 rS8arO7G
>>587
予測の範疇だが、
間食が多過ぎか、ご飯(パン、うどんとかでも)を単純に食べ過ぎってパターンになってそうなケースだな。
真面目に剣道しているなら運動量それなりだろうから、ご飯はゆっくり食べろよく噛めって話でも解決しそう。
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4929日前に更新/302 KB
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