【初心者】ダイエット ..
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 08:56:15.87 RJT1/vNu
タバコについて、喫煙していると、それだけでエネルギー約300kcal(一箱)消費しているのと同様レベルなので、禁煙すると太ります。(口寂しさに加えて何か食べるのも含む)
喫煙していて、ダイエットするのは、禁煙していてダイエットするよりキツいですよ。
極端な話、倍くらいはしないといけない。
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