【初心者】ダイエット ..
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461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 18:58:04.48 vXAr4fXL
162センチ、体重53キロ♀です。
体脂肪が26％なのですが、このくらいのスペックだと
普通23％が妥当ですか？やはり筋肉がないのでしょうか

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