【初心者】ダイエット ..
[2ch|▼Menu]
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 20:15:02.42 N/wFzohx
>>38
筋トレ5分の１にして30分スクワットか昇降やればカロリー的には釣り合うんじゃない
足の筋肉使った有酸素のほうが、カロリー消費的に効率いいと思うけど



次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
4954日前に更新/302 KB
担当:undef