【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123
at SHAPEUP
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 20:04:36.62 X0TGIyh2
>>42
んなこた無いんじゃないか？
一時間もやってるなら100〜150kcal程度は消費してるだろうし、
月に800〜1200kcal、半年で脂肪1kg分
…確かにたいしたことないか。
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