【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123
at SHAPEUP
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 23:47:09.19 AUpXAKCh
>>373
そんな 80kcal くらいは影響は無いけど、
そんな調子では続かないと思いますよ。
今日は十分過ぎるカロリー摂ったんでしょ?
運動して寝る、これが一番。
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