【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123

【初心者】ダイエット ..

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 23:47:09.19 AUpXAKCh
>>373
そんな 80kcal くらいは影響は無いけど、
そんな調子では続かないと思いますよ。

今日は十分過ぎるカロリー摂ったんでしょ?
運動して寝る、これが一番。