【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123
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360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 20:44:34.16 YaJsL+5E
>>358
wikiでも紹介されている消費カロリーってのは
「基礎代謝（生命維持）や運動などにより消費されるエネルギーの事です。
消費エネルギーの使用率は、基礎代謝：60％〜70％、運動とその他：30％〜40％と言われています。」
とのことですが
消費カロリーは「基礎代謝＋運動して消費するカロリー」なのではないのですか？
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4929日前に更新/302 KB
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