【初心者】ダイエット ..
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 21:45:13.57 ylgb1Bm+
足首を痛めてしまって今までやっていたウォーキングもショコも出来なくなってしまいました
足首に負担がかからないような有酸素運動って他にありますか？
今はとりあえず腹筋などの筋トレ、タンパク質多目の食事制限、半身浴、全身マッサージ等をしています
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4929日前に更新/302 KB
担当:undef