【初心者】ダイエット ..
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 18:50:25.65 ZsZDXDl8
>246
筋肥大しない以前に維持もできない
新陳代謝つーか細胞は日々新しく代謝してたりするので
そこに材材料が運ばれてこなければ、新しい筋肉細胞ができない
あとたんぱく質って筋肉だけじゃなくて皮膚も髪も、
というか体中の細胞がほとんどたんぱく質で構築されているので
とらなきゃ肌が荒れたり髪が薄くなります
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4929日前に更新/302 KB
担当:undef