【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123

【初心者】ダイエット ..

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 02:43:34.00 /lDi9nUC
朝は意識的に抜いてるというよりも、寝起きだし食欲もないからほぼ食べないんだけど
摂取カロリーは守るとしてちゃんと3食食べた方がやっぱりいいのかな？