【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123 at SHAPEUP

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 11:11:58.79 eznZIPYB
>>193
「どうしても食べちゃってやせられない人のために」あるんじゃなくて、単純に安易に体重だけ減らしたいという
人のためにあるんだと思うよ。
ちゃんと情報の取捨選択ができなくて「ダイエットするからCMでやってるアレを買おう」と飛びついてしまう人。

「どうしても食べちゃってやせられない」という人は、このスレを見る限り、たいていは結果をあせって減らしすぎとか、
よくわからないで「食べなきゃ痩せるだろ」と量を異常に減らしすぎるとか、そんな感じが多い。
「どうしても食べちゃってやせられない」という人のためのダイエット方法は、ちゃんと知識を身につけて、現実的な
目標を立てて、結果をあせらずに長期的に行うようにすればいいと思う。
要するに賢くなりましょう、という事。
別になにか特別なダイエット方法が存在するわけでもない。普通のダイエットを普通にやっていけば「どうしても食べちゃって
やせられない」なんて事はないと思う。

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