【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/25 23:08:46.48 KvlY1/B4 スクワットって痩せますか？ 足の筋肉が付いて太くなるだけですか？ 足が痩せなくて困ってます。 乳児がいるのでジムに通ったりなどは出来ません。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/25 23:09:27.94 7fZv+8fu >>98 >>99 とりあえず>>1を読んで必要な情報を書け。 情報を後出しするな。 質問事項をきちんとまとめて、だらだらと質問を続けない。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/25 23:12:49.11 7fZv+8fu >>100 スクワットでは、よほど長時間回数をこなさないと、それだけで痩せられるくらいの カロリーは消費しない。 足の筋肉がついて太くなることはない。 足が痩せなくて困ってるとのことだけど、足だけ痩せさせる事は不可能。普通にダイエットすべし。 あと、身長体重が何も書いてないけど、十分に痩せている状態で足だけ太いなら、それがあなた固有の 持って生まれた体型である可能性が高い。 ジムだろうが自宅だろうが、運動すればどんどん足が細くなるなんて事はないから、自分の体型を 受け入れることも大事。 それ以上の事を質問したいなら、まず>>1を読んで。
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