今日から一週間断食し ..
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97:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 18:10:07.14 FeQMULMD
>>95
断食と10kmのジョギング、筋トレなら。
自分は３週間で13キロ痩せました。
正直死ぬ気でやらないとキツい

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