今日から一週間断食します。その2
at SHAPEUP
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/28 10:25:45.97 Os3unQhv
>>72
経過報告は無しとか言いながらテンション上がったので参上
今朝の体重54.1kg(−2.7kg)
食べ過ぎ分は断食でチャラになる事が判明
(食後の体重は怖くて測らず)
自分の中でパターンが出来た気がする！
まだ始めたばかりだけど…
そして今日も昼と夜は外食、明日も友達とランチ夜は週1の家族団欒だけど、
明後日から３日間は断食するつもりなのでキレイに清算されるといいな
次は52kgに達したら経過報告しに来ます
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4727日前に更新/215 KB
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