今日から一週間断食します。その2

今日から一週間断食します。その2 at SHAPEUP

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 11:30:26.45 LXApjXTT
>>30
開始時165cm56.8kg
断食１日目終了55.6kg(－1.2kg)

減った分は一昨日の食べ過ぎた分がリセットされたから？
(自分の平均体重は55kgなので)
しかし排便していない…
固形物はもちろん水分もろくに飲まずだったので、今日はコントレックス1.5L目安で

にしても全く空腹感無し！
今日が山場かと思いきや余裕でいけそう
あと１日頑張るわ

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