今日から一週間断食します。その2
at SHAPEUP
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/24 06:44:25.65 oqmIKbWp
>>237
72.7kg/開始時
71.4kg/①日目終了
71.4kg/②日目終了
70.8kg/③日目終了
70.5kg/④日目終了
70.3kg/⑤日目終了
70.3kg/⑥日目終了
今日終われば一旦終了です
体重は水分取り過ぎなせいか減らず
運動を取り入れてみたが効果はでないか(１日じゃでないだろ）
とりあえず今日は散歩１時間してみます
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4727日前に更新/215 KB
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