【ダイエット】 - エアロバイク 27台目

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738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 23:25:54.87 o9RfNHIM
体重落ちても脂肪だけじゃなく筋肉も落ちると
腹回りポヨンポヨンで体型的満足は得られない。
当初から筋トレ＋エアロバイクを併用すると
体脂肪だけ狙い撃ちに出来るから腹回りスッキリ
しやすいよって事でしょ？
栄養面よりトレ内容が重要だと思う。

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