【ダイエット】 - エアロバイク 27台目

【ダイエット】 - エ� ..

696:名無しさん
12/02/11 13:17:23.12
ダイエットと言っても脂肪を減らすのが目的であって筋肉を落とすべきではないと思うけどね。
なんであまり意図して筋トレと有酸素ダイエットを分けて考えるのはいけないと思う。
このスレはあまりにも筋肉維持についての議論が少なすぎる気もする。