【ダイエット】 - エアロバイク 27台目
at SHAPEUP
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 00:54:02.27 I3TEOpFC
>>444
ほぼ俺と同じスペックだな。
始めたのはちょうど一ヶ月前だけど、食事も1800カロリーいかでキープ出来れば一日45分で2.2キロ減ったぞ。
いまは減り方が停滞しだしたけどな。お互い頑張ろうぜ。
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