【ダイエット】 - エアロバイク 27台目

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374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 12:03:20.55 cB+2j6/5
>>372
テンプレ読んで計算するといいよ。

それが無理なら、30分で100kcal消費と思っておけばいいよ。
心拍数120で30分こいで100kcalを下回ることは、あんまりないと思うから。