【ダイエット】 - エアロバイク 27台目

【ダイエット】 - エアロバイク 27台目 at SHAPEUP

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/19 02:23:18.24 S8t0zJyX
あと無駄に計算したので
>>4で算出できるコンビが表示するカロリー値（に近いもの）から
逆算して得られたMETs値も貼っておきます

Kcal=W ×1/0.232×860/60×1/1000（1分あたり）　>>4より
METs=Kcal（消費カロリー）×1000（Kcal→cal）/3.5（ml/kg/分=1MET）/5（cal=酸素1Lで消費するエネルギー）

体重50kgの場合
100W　7.06（METs 以下同じ）
150W　10.59

体重60kg
100W　5.88
150W　8.82

体重70kg
100W　5.04
150W　7.57

メッツ表にコンビ値を反映した場合の想定体重
100W　5.5→体重約64kg
150W　7.0→体重約75kg

気が向いたらコンビに質問してみようかなと思います。以上です。すいませんでした

追伸：このスレに相応しいレスとしては、昨日は初めてエアロバイクで1000kcal消費しましたよ
168分かかりましたｗ　今年の目標はこれを120分切りくらいまでは目指したいですね
ちなみにご存じかと思いますが、コンビaiのフリーモードは99分で強制終了食らいます

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