【ダイエット】 - エアロバイク 27台目
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350:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/01 09:59:23.85 UrrwkCz4 本人にやる気無かったら邪魔なだけだよ ウチのは何年も放ったらかしで、たまに子どもがやってたw それに、ふくよかな女性が好きな男性もいるし・・ 351:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/01 10:48:20.60 wmLOcdMP >>342 ドライヤーで温めればいいんじゃないかな。 あとドライバーで梃子の原理使ってとか。 352:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/01 11:22:54.31 HFWisXJh >>350 と…自分に言い聞かせてみるw 353:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/01 11:28:40.89 hfWPIVmf 一日に30分×2回と一時間×1回ならどっちが体脂肪燃焼に適してるかな? 354:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/01 11:32:56.43 U8ZnFwU/ >>353 その二択なら、ご自分が取り組みやすく、続けやすい方です。 355:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/01 11:42:06.08 eK35riKw 確か有酸素運動20分目から脂肪燃焼し始めるんじゃなかったか? 30分でやめるともったいないような気がする。
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