【ダイエット】 - エアロバイク 27台目
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260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 09:16:43.60 lHUO+oZh
>>254
一回あたり長く乗りたいなら、ながら漕ぎ。
テレビやDVD見ながら、ノートパソコンやタブレットやケータイいじりながら、
小説やマンガ読みながら、ゲームやりながら、2ch見ながら。
三日坊主という意味なら、本人のヤル気次第。
こんな楽な運動が続がないようなら、他の何やっても続かないと個人的には思う。
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