【ダイエット】 - エ� ..
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183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 09:40:54.90 kXPH5TLg
>>182
身長160体重53体脂肪30
1年前は体重48体脂肪24だった…
食事は普通より少なめだから運動量増やすしかないよね

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