ジョギング&ウォ� ..
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 11:10:58.00 RmJP6b2E
トレーニングシューズって、ミズノBeとかナイキTRとかのことかな。
6分間程度なら問題無いよ。そのくらいならパンプスや革靴でも走れるでしょ。
でも体重が90kg以上あるなら辞めたほうがいいかもね。
一日何km走るのか、月に何km走るのか、体重が何kgなのか
今履いてるシューズは何なのか、そのシューズに不満はあるのか。
っていう情報を提供しないとまともな回答は得られない。
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