ジョギング&ウォ ..
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737:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/18 18:58:00.58 KMZLE79G
色々とありがとうございました。
今から見に行ってきます

738:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/19 10:21:55.58 wM8s8LUI
147/41 軽くジョギングはじめようと思ってる初心者なんですが、初心者は靴選ぶとき何を1番重視したら良いでしょうか?無知すぎてすみません。

739:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/19 10:23:28.37 VjjqGr6G
クッション

740:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/19 10:53:09.36 YwFBEhDc
それと自分の足幅に合ったシューズ

741:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/19 14:26:51.87 g0mbs5dm
>>738
スレを1から見るチョットした手間と努力

742:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/19 15:15:21.69 gAJp6sVu
>>738
気を悪くしたら申し訳ないですが。
その位小柄だとジュニア用の靴の方が良いかと。
自分の知り合いの女性にいるもので。

最初の靴選びはスポーツショップで相談しながら選んだ方がいいと思います。

743:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/19 18:02:14.79 kdNs1LFZ
有酸素運動でのダイエット目的で走るけどロードジョグでいいかな

744:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/19 19:12:24.34 mnwx0Gtq
いいとおもうよ
ただ、幅が広いから横の動きは機敏には動けない
もう少し細いのでもいいと思うけどな
まぁ、ロードジョグは安いからとりあえず1足持っておいて損はないですよ

745:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 06:44:13.14 Fj0EK6qm
CS7をぽちっちゃった

746:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 07:04:37.88 eDCwWfgP
体重が重いとか膝が心配とか
モチベを上げたいとかカッコイイのがいいとか
そういう事情がないならロードジョグ買っとけ

747:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 11:19:18.40 HRe1wQlh
>>745
CS7は良いよ
足の幅が細い人ならベストシューズだ
上級者向けシューズの中では厚底でクッションがあるので中級者でも履きこなせる
値段も安いしけっこう長持ちするのでコスパ的にも優れてる

748:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 14:27:37.38 rK5+wr7H
>>745
試し履きしなくていいの?

749:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 15:04:59.75 ociENb+Q
ロードジョグはスーパーワイド、
靴を買う人がスーパーワイドである可能性は低い、マイノリティだ
幅の広い靴は試し履きで痛くは無いが、後で走りにくい(経験不足で気づかないこともある)
そういう靴をあいつこく強く勧める人種が昔からいるけど、反省したほうがいい

URLリンク(www.aikis.or.jp)
一概には言えないけど、スーパーワイドはスクエア型(少数派)が合うのだろう
多数派のエジプト型、ギリシャ型はワイドじゃない型を第一候補にしたほうがいい

試し履きは必用

750:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 15:06:04.87 ociENb+Q
訂正
>そういう靴をあいつこく強く勧める人種
そういう靴をしつこく強く勧める人種

751:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 16:00:35.01 8RyBYq4V
デブにはスーパーワイドがお似合い。
アディダスやナイキのシューズをパンパンに膨らましてるデブは格好悪いだろ。
ダイエット板なんだから、デブ前提で語るべき。
体脂肪+5%で足周は+10%くらいだと思ったほうがいい。

752:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 21:02:10.09 BLvb+YWB
ワイズの基準ってメーカーでかなり違うんじゃないかと思う
俺、アシックスの測定でワイズが4EとGだったけど
いま履いてるのは海外製ゲルニンバスのDワイズ。その前も海外製キュムラスのDワイズ
これでフル完走しても全く問題ない。逆にNYやカヤノのSWは試着の段階でも足が遊んで気持ち悪い
多分、アシックスのレギュラーラストはワイズの基準が他社より広いんだろうと思う
その証拠にナイキやアディダスは標準ワイズでも履くと幅がめちゃ窮屈
あと、同じアシックスでもレーシングラストのDSトレーナーは窮屈だった

753:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 21:16:16.96 VqOYNP0r
>>752
国内メーカーが国内販売向けに作る場合はJIS規格に近い物を作るからだろう
だらだら長文書く前に少し考えろ





754:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 21:29:00.72 BLvb+YWB
ワイズにJIS規格ってあんの?

755:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 21:31:00.43 BLvb+YWB
と思ったらあるんだな。なるほどね

756:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 21:35:29.51 ociENb+Q
幅広の人は、自分がそうだからといって、無条件に幅広を薦めてはいけない

757:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/20 21:36:48.74 Ock7ffV5
>>744
ありがと

758:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 09:27:33.80 YSO6/5Sk
お勧めのシューズを聞く時に、自分の足幅の条件を提示していなければ
無条件で薦められてもしょうがないだろ。
ダイエット板なんだから、デブ用に幅の広いシューズが薦められるのは必然。

759:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 17:26:50.09 /2zNCaol
B&Dとかで型落ちのカヤノ17が9990円、2160NYが7990円、GEL1160が5990円って感じなんだけど各2000円の価値ないよね?
シューズなんて実はそこまでの価値はなくてきちんと地道に筋肉つけてくしかないんだよね?
5990円の最低限ので何も問題ないからって店の人に言われたけど。

760:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 17:42:38.39 hvDWeuGa
GEL1160でOK 何の問題もないよ

761:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 17:46:35.74 /gJvitr/
実際その3種類ならGEL1160で機能的には何も問題ないんだろうね
ただね、ちょっと頑張っても高いのを買った方が、モチベーションUPに繋がったり
精神的満足度が高かったり大事に使ってみたり、と所有感をくすぐる部分ってあると思うよ
これは人それぞれだけど、そこに差額以上の価値を見出す人なら、各2000円の差は高くない

そうやってメーカーの思う壺の俺なのさ

762:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 18:05:31.06 FcQSfEO/
>>759
走るか歩く事が習慣になってるなら、何も言わない。

これから習慣付けるなら高いの買え

勿体なくて途中で止められないっていうのも続けるモチベーションになるぞ


763:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 19:00:52.51 z1XlHplh
えーでもウェーブインスパイアとウェーブネクサス(定価で3000円程度の差)
を両方履いて走ったけど、明らかにインスパイアの方が走りやすいぞ。
走った翌日の筋肉痛もインスパイアのほうがはるかに軽い。
ちなみに走り始めてまだ2ヶ月の初心者。
もちろん合う合わないはあると思うし、ベテランには何も言えないけど
初心者で金銭的余裕がある人には高いほうを薦めるけどなあ。

764:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 19:42:23.77 yDDRfJy7
Widthについて
走りこんで足底筋が発達すると足の縦のアーチも横のアーチも変化するから、
初心者でアーチのつぶれやすい足に合う靴としてスーパーワイドが多いのも
一応理にかなってると思う。
値段について
高くても安くても、色なりメーカーなりデザインなり匂いなり、
自分の気に入った道具を使うのが一番モチベの維持になると思う。

765:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 19:45:23.47 /2zNCaol
>>761-762
なるほどなるほど!
確かに精神的なモチベーションはとても重要ですよね!
もう一番高い13000円の最新のカヤノ18買います!
興奮してきました!
これはもう頑張るしか道はありませんね!

766:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 20:21:15.26 IRpgoJCg
差額で小物とかウェアとか買ったほうが…

767:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 20:25:23.47 /gJvitr/
シューズなんてヘタにこだわり持たない方が、無駄銭使わなくていいんだよな
そこそこ速いある知り合いのランナーに、「それニューヨークの新しいヤツですよね?」と聞いたら
「ああ、これニューヨークって言うんですか?アシックスのシューズですけどよく分からないんですよ」
みたいな、こだわりを特に持たない人がいる。その無頓着さが新鮮で羨ましい
特に趣味のものだと道具にとことんこだわりと薀蓄を求めてしまう、自分のオタクな性が恨めしいわ
ランニングは高い金使うから速くなるって訳じゃないのにね



768:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 20:36:09.59 healjGWt
嫌ならやめりゃいい。正直にそういう自分が好きですって言えば楽になるぜ

769:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 21:30:49.98 e8CVjc6u
>>764
クレーマー対応だよ、マイノリティはこのスレを見ても分かるように我が強い
・スーパーワイド 標準足はブカブカでも履ける(実際には使えない)
・標準ワイズ 幅広足は履けません

それに幅の広い靴を履くと、アーチが潰れる可能性がある、疲れやすい
これはNHKのアインシュタインの眼という番組でやっていた
URLリンク(www.yoshino-seikei.jp)
ただ番組で使っていた靴のつま先については、
少なくてもジョギングシューズでは余裕が必要だろうけど・・

770:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/21 21:35:41.68 e8CVjc6u
ちなみにクレーマーの話はアウトドアの靴の企画をした友人に聞いた話です

771:745
12/05/21 23:22:32.73 7Jw6DbeL
>>747
フェザーファインがまだまだ履けるのにその次用に買ってしまいました。足幅は細くはありません。
>>748
何ヵ月か前に実店舗で試し履きしています。
数日前に久しぶりに行ったらありませんでした。

772:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 00:22:28.64 RmJP6b2E
何ヶ月か前だったら、足周サイズ変わってるだろ。ダイエット中なら。

773:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 10:08:56.13 UZ4RVrCl
トレーニングシューズっていうのがありますけど、
ランニングには不向きなのでしょうか?

ちなみにキロ6分くらいで走った場合どうなのかな。

774:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 10:09:09.34 gVYOIVSh
>>769
裸足やサンダルだと
横アーチがつぶれやすいってことになるな

775:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 11:10:58.00 RmJP6b2E
トレーニングシューズって、ミズノBeとかナイキTRとかのことかな。
6分間程度なら問題無いよ。そのくらいならパンプスや革靴でも走れるでしょ。
でも体重が90kg以上あるなら辞めたほうがいいかもね。


一日何km走るのか、月に何km走るのか、体重が何kgなのか
今履いてるシューズは何なのか、そのシューズに不満はあるのか。
っていう情報を提供しないとまともな回答は得られない。

776:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 12:06:06.50 vh8xqW/0
文網にも程があるでしょw

777:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 12:16:45.32 ENEkju2P
本人乙

778:773
12/05/22 13:55:38.43 UZ4RVrCl
>>775
もちろん、6分しか走らないわけではありません。ペースの話です。

自分が想定したのは>>775で挙げられたような
「履くだけで鍛えられるシューズ」ではなく、
アンダーアーマーの「マイクロG クイックU」みたいなシューズです。



779:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 14:27:38.46 l8hov1Ip
>>778
今既にその靴持っているとか、ジョグ以外の用途でも使いまわしたいならそれでも良いかもしれないけど
一応6min/km程度の強度とは言えジョギングする事前提なら素直にジョグ前提の靴買ったほうが良いんでない?

780:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 16:47:08.91 7Jwp9xq3
>>775は文盲なんじゃなくて、情報不足の>>773への皮肉だろ
で、情報不足だって指摘されてるのに、まともなレスしてないし。

781:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 16:53:58.41 A2SELF58
んなもんロードジョグで充分すぎる。

782:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 21:58:21.76 NsT9eQmq
ジョギング初心者です。アドバイスお願いします。
170cm80kg、ダイエットのため週5-6回、5-10km程度走ってます。
ペースは10km55-65minくらいです。
今はゲルコモドを履いてて、そんなに不満は無いのですが、
体重がかなりあるので膝により優しいシューズがあれば教えてください。
よろしくお願いします。

783:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 22:00:45.59 e3QVhS/g
>>782
ミズノのマキシマイザーを2足買え
70kgになるまで、マキシマイザーでおk

784:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 22:07:45.43 NsT9eQmq
>>783
レスどうもです。
2足ってことは、一日おきに履くのでしょうか?
マキシマイザー ショップで確認してみます。

785:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 22:43:40.17 RmJP6b2E
>>782
ゲルコモドはかなり古いけど、当時のクッション系のフラッグシップクラスだね。
80kgはジョガーとしては重たいほうだし、走量も結構あるので、
マキシマイザーみたいなローエンドモデルではなく、それなりのシューズを選んだほうがいいと思う。
定番はアシックスのカヤノ18と2170NY、ミズノだったらウエーブライダーかな
1クラス下げると、アシックスの1170、ミズノのウェーブネクサス
各モデルでレギュラー幅やスーパーワイドなどのバリエーションがあるので
ショップで試履きをしてみるのがいい。
旧型が安く売っている場合があるので、店舗やネットを調べてみるのもいい。

786:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 22:51:14.82 NsT9eQmq
>>785
レスどうもです。
ゲルカヤノとウェーブライダー あと2170NY ショップで確認してみます。

後出しになってすいませんが、できればグリップの良いシューズが希望です。
ゲルコモドで、雨の日に滑ったことがあるので…。

787:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 23:11:42.33 RmJP6b2E
ゲルコモドは接地面の形状の問題で、特別に滑りやすいみたいよ。
今時のランニングシューズは、たいてい雨でも滑りにくくしてあるはず。

788:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 00:24:12.83 YAX/ypUk
>>786
シューズなんて細かいことはいいんだよ。
シューズなんて所詮は気持ちの問題に過ぎないし。
ミズノのマイキシマイザーかアシックスのロードジョグで充分。
もっと本格的になるまで3500円以上のシューズなどいらんよ。

789:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 01:02:50.53 wNENNNzk
シューズでアレコレ悩むのも楽しみの一つ。
いいシューズを履いて快適に走るのも気分がいい。
そして何度も話が出てるが、いい道具はモチベーションをアップする。
足脚が慣れていない初心者のほうが、保護目的のいいシューズが必要という見方もある。

>>788がシューズに興味がなく、なんでもいいっていうのは否定しないけど
何故そんな人がこのスレを覗いてレスまで付けるのか心理を知りたい。

790:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 03:18:58.40 vQFvgKZI
体重があって初心者なら尚更シューズは気をつけなきゃだめでしょ
ゲルカヤノ一点だと思う

791:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 06:24:27.48 mSEyWGwe
ジョギングを継続していける自信がないなら先ずはロードジョグ。

792:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 08:45:26.68 AUhGDjhF
俺も最初はモチベ維持のために最新シューズ買ってたけど
ジョギングが習慣づいた今は
型落ちの安売りばっか買ってる。

793:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 09:40:57.68 xktTVh9F
ある程度走れるようになると、完全に消耗品になるからなあ
型落ち狙えば上位モデルも5000円以下で狙えるアディゼロ最強、異論は認める

794:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 10:27:47.98 dUCeYDWj
俺もデブランナーだからクッションは重視してる
みんなカヤノを勧めるけど、もし近所に売ってるならゲルニンバスもお勧めしたい
俺はニュートラルなんだけど、カヤノ→NYと履き継いでたら足底筋膜炎に悩まされた
長時間走ってると、DUOMAX部分が痛くなるんだね
アシックスでは、DUOMAXはニュートラルにも対応と謳っているが
長距離でミッドソールがヘタってくると土踏まずのそれが相対的により固い当たりになってくる
オバプロランナーならそれも長距離の助けになるんだろうけど、俺は逆に痛くて苦しんだ

でゲルニンバスだとそんなことなく走りきれるんだよね
しかもニンバスはカヤノより軽いんだ


795:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 12:05:22.18 eg/Cv4nE
>>794
俺も選択肢に上がったが、スリムが無いんで結局カヤノ。
でも、デュオマックスが広がって完全に欧米モデル化してた。
俺は今のところ全く気にならないけど、あれは素人目にも諸刃の剣仕様だわ。


796:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 12:21:09.06 dUCeYDWj
>>795
DUOMAXは広い方がいいのかもしれないね
狭いと、面圧が強まってより足への攻撃性が高くなる気がする
欧米モデルのDUOMAXが広いのは、ひょっとしたらそんな理由なのかも


797:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 12:41:00.98 8g8Bc1/u
足とのフィッティングや相性や好みには個人差があるので、○○一択っていうのはないわ

798:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/23 14:43:59.49 eg/Cv4nE
>>796
俺が言いたかったのは、デュオマックスによるプロネーション対策が当てはまっている人には従来より有効だろうが、そうでない人が受ける不利益も比例して大きくなるということ。
少なくとも万人に勧められるシューズではなくなったと思う。


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