【今日も】 ジョギン ..
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694:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 13:43:08.54 0ckNRm1v 10km＠調布多摩川 久しぶりに10km どこか痛くなったら止めようと思いながら最後までなんとか。 >>686 左右のバランスがおかしくなっていると思うので、くれぐれもお気をつけて 695: 忍法帖【Lv=38,xxxPT】 12/03/04 13:44:57.86 wNKDBXb2 14.3km@ｾﾝﾄﾚｱ 一番遠い所(折り返し点)で雨降ってきたぁぁ。 瞬間最小値だけど、体脂肪率15%台に入って嬉しい。 696:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 13:56:08.88 xFWKBV4w 13km＋坂道ダッシュ＠北陸 大会まであと1週間 697:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 16:04:12.91 5UvEg9RX ハーフマラソン@羽田 Qちゃんとハイタッチ出来て感激！ お陰でそのコースベスト更新 新百合ケ丘さん 復活おめでとうございます。 無理しないで頑張りましょう 698:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 16:24:50.20 3RQoGCC/ うらやましすぐる 699:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/04 17:01:44.68 VPWnW29P 20kmを初めて走ったが右ひざだけが痛すぎる フォームが悪いのかなぁ〜
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